新・女将のたわ言

小料理くに 東京都練馬区東大泉2-11-26 西武池袋線大泉学園駅北口から徒歩10分

本日はカスピ海ヨーグルトの日


本日の朝食は娘の焼いた自家製食パンとカスピ海ヨーグルトです。
11月18日は*カスピ海ヨーグルトの日*でした。
ヨーグルトからは、ミネラルが豊富に含まれていて、
日本食の欠点を補うには野菜とヨーグルトを取る必要と新聞の一面にのってます。
野菜もヨーグルトもDHA、血圧や中性脂肪を下げる働きがある魚と、バランスよく食べさせてくれる子供達に感謝してます。
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